fallback-image

Диета по группам крови. От каких продуктов толстеешь? — womans-week.com

Диета по группам крови. От каких продуктов толстеешь?

Первая группа крови.
Люди, которые родились с первой группой крови, будут набирать вес, употребляя в пищу следующие продукты:

  •  клейковина, к примеру, пшеница
  •  фасоль обычного типа
  •  кукуруза
  •  тёмного цвета бобы
  •  капуста белокочанная
  •  чечевица
  •  капуста брюссельского типа
  •  молоденькие листочки горчицы

Вторая группа крови
Люди, рождённые со второй группой крови, будут полнеть от продуктов:

  •  обычной фасоли
  •  пшеницы
  •  любого мяса
  •  любой молочной пищи.

Полезный совет. Не представляете жизни без кусочка мяса? И это очень плохо! Этот продукт губительно действует на Ваш организм. И как только этот токсичный продукт исключится из рациона, вес начнёт стремительно падать.

Третья группа крови
Имеющие 3-ю гр крови, будут довольно-таки быстро поправляться от:

  •  гречка
  •  блюда из чечевицы
  •  кукуруза
  •  семена кунжута
  •  и орехи земляного типа

Эти продукты питания приращивают вес, потому что, у каждого из них есть лектин. Лектин замедляет обмен веществ, приводит к быстрой утомляемости, гипогликемии и отёкам различного рода. После приёма пищи, лектин понижает уровень сахара в крови.

Люди с третьей группой крови очень плохо реагируют на глютен, то есть, клейковину в продуктах. Больше всего глютена находится в пшенице цельной и зародышах. Лектин, находящийся в клейковине, ухудшает проблемы, возникающие после приёма того или иного продукта, а также усугубляет обменные процессы пищеварения.

А, как известно, если организм не сжигает полученную пищу, превращая её в энергию, то она откладывается в организме в виде жировой прослойки. И если вы желаете как можно быстрее расстаться с лишними килограммами, то лучший выход – это отказаться от пшеницы в любом виде.

А вот если молочные продукты будут потребляться человеком умеренно, то он быстро достигнет метаболического эффекта.

admin

Related Posts

Как работают солнцезащитные очки?

Как работают солнцезащитные очки?

Облегающее платье

Облегающее платье

Основная информация об ультразвуковом исследовании

Основная информация об ультразвуковом исследовании

Свадебные платья для беременных

Свадебные платья для беременных