fallback-image

На что влияет правильный массаж? — womans-week.com

Под массажем понимается совокупность способов механического воздействия на человеческое тело, проводимых с профилактической и/или лечебной целью. Безусловно, системы организма по-разному реагируют на массаж, и проявляется это во всевозможных функциональных изменениях.

Стоит отметить, что массаж оказывает прекрасное воздействие на кожу человека.

Во-первых, с кожи под действием массажа удаляются отжившие клетки эпидермиса. Это, в свою очередь, способствует улучшению работы потовых и сальных желез. Выделяемый жир защищает кожу от воздействия воды, от пересыхания. Таким образом, правильный массаж повышает эластичность кожи и ее упругость.

Кроме того, массаж способствует расширению сосудов, улучшению кровообращения. Происходит активная доставка питательных веществ к тканям массируемого участка и достаточно быстрое удаление всевозможных продуктов распада.

Также массаж оказывает значительное влияние на нервную систему. Недаром говорят, что данная процедура оказывает расслабляющее и усыпляющее действие на человеческий организм. Медики утверждают, что массаж способен не только снимать психическое напряжение, но и являться своеобразным возбудителем. Последнее необходимо в тех случаях, когда человек находится в сильнейшей депрессии либо когда у него значительно понижен нервный тонус. Порой массаж используется для того, чтобы понизить проводимость нервов, а следовательно, уменьшить или же свести на нет болевые ощущения.

Доказана эффективность массажа для повышения работоспособности и для снятия переутомления. Именно поэтому на крупных предприятиях, расположенных в развитых странах, используются специальные техники, заключающиеся в проведении массажа для повышения умственной или физической работоспособности людей.

Правильный массаж в Санкт-Петербурге, проводимый высококвалифицированными специалистами, является прекрасной «гимнастикой» для сосудов. Это стоит учитывать не только лицам преклонного возраста, но и людям, привыкшим вести малоподвижный образ жизни. Правильный массаж также благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему, облегчает работу левого желудочка и предсердия, способствует увеличению количества эритроцитов в крови.

Массаж способствует снабжению мышечной ткани питательными веществами и кислородом, освобождению ее от продуктов распада. Весьма эффективно массаж способен приводить в тонус утомленные мышцы, делать их более эластичными и т.д.

Возможно, это вас заинтересует:

admin

Related Posts

Как работают солнцезащитные очки?

Как работают солнцезащитные очки?

Облегающее платье

Облегающее платье

Основная информация об ультразвуковом исследовании

Основная информация об ультразвуковом исследовании

Свадебные платья для беременных

Свадебные платья для беременных